Mein Weg zu mehr Wohlbefinden & Konzentration: Feng Shui im Büro und die Magie der Ordnung

Büros sind wie eine zweite Heimat für viele von uns – gerade weil wir immer mehr im Homeoffice arbeiten und so Privates und Berufliches oft verschwimmen. Wir verbringen dort Stunden. Also sollte es dort nicht nur funktional sein, auch unsere Produktivität und unser Wohlbefinden unterstützen. Und so entwickelte sich meine Idee, die Kunst des Feng Shui in meinem Büro und die bewusste Schaffung von Ordnung parallel in Angriff zu nehmen. Vielleicht hilft es ja …

Meine Ausgangslage – das große Durcheinander

Inmitten von stapelweise Papieren, unsortierten Akten und einem Schreibtisch, der aussah, als hätte ein Tornado durch ihn hindurchgewirbelt, fühlte ich mich in den letzten Monaten oft gestresst. Und das, obwohl ich genau vor einem Jahr eine große Ausmistaktion gestartet hatte.

Es war unordentlich, nicht funktional und irgendwie hatte ich immer das Gefühl, dass ich noch zu viel Kram besitze. Mein Büro ist nämlich nicht nur der Ort, wo ich am Rechner arbeite. Dort lagern alle DIY-Materialien, die Nähmaschine, der Plotter und seine Materialien, Foto-Props, Geschenke, Steuerunterlagen, Erinnerungsboxen und alles, was ich teste oder von Kooperationspartnern zugeschickt bekomme. Also a big mess.

Wie funktionier Feng Shui im Büro? Eine ganz kurze Zusammenfassung

Für alle, die Feng Shui nicht kennen: Feng Shui im Büro zielt darauf ab, eine harmonische und positive Arbeitsumgebung zu schaffen, um das Wohlbefinden und die Produktivität zu fördern. Feng Shui kann dazu beitragen, ein angenehmes und inspirierendes Arbeitsumfeld zu schaffen, das die Kreativität und Produktivität fördert. Indem man die Möbel und Arbeitsbereiche entsprechend den Prinzipien des Feng Shui anordnet, kann man eine positive Energie in den Raum bringen und so ein unterstützendes Umfeld für die Arbeit schaffen.

„Feng“ und „Shui“ kommen aus dem Chinesischem bedeuten dabei nichts anderes als „Wind“ und „Wasser“. Dabei ist das Qi ein zentraler Bestandteil der fernöstlichen Kultur des Feng-Shui. Der chinesische Begriff Qi, oft auch Chi geschrieben, lässt sich mit Energie, Fluidum oder Atem übersetzen. Die Lehre des Feng-Shui behandelt die Beziehung zwischen Mensch und Umwelt. Das Ziel ist es, die Umwelt so zu gestalten, dass sie den Fluss der Chi-Energie positiv beeinflusst. 

Was das für dein Zuhause bedeutet? Wer sein Zuhause nach Feng Shui einrichtet, sorgt also auf diesem Weg dafür, dass die Energie ungehindert durch die Räume oder den Garten fließen kann – was gut für das persönliche Wohlbefinden ist.

Indem man also die Prinzipien des Feng Shui in die Gestaltung des Büros integriert, kann man eine positive Energie im Raum erzeugen, die sich auf alle Aspekte des Arbeitslebens auswirkt. Es soll die Kreativität und Produktivität fördern, Ablenkungen minimieren, Produktivität steigern, Stress reduzieren und Erfolg steigern.

Was habe ich für Feng Shui im Büro für mich angewendet?

Nachdem meine Bestandsaufnahme eher mäßig war, wusste ich, dass etwas geändert werden muss. Also warum nicht Feng Shui ausprobieren und an der ein oder anderen Stellschraube drehen.

Ordnung

Eine Schlüsselkomponente von Feng Shui ist die Ordnung. Unordnung kann den freien Fluss der Energie blockieren und zu einem Gefühl der Stagnation führen. Also habe ich das gemacht, was ich kann: Ich habe ausgemistet und Ordnung gemacht. Das erste war, meinen Schreibtisch aufzuräumen. Ein aufgeräumter Arbeitsplatz fördert nämlich einen klaren Geist. Weg mit allem, was ich nicht mehr brauche. Du glaubst nicht, wie viel Papierkram ich entsorgt habe. Zusätzlich habe ich richtig viel digitalisiert. Das alles schafft Raum für frische Energie.

Ich habe mich an diesen Regeln orientiert:

• Bücher, Aktenordner, Post und sonstige Unterlagen am besten in einem Schrank, Truhe, Schreibtisch-Container, Schubladen oder einem Regal mit geschlossener Front verstauen, um mehr Ruhe in den Raum zu bekommen.
• Kabel verstecken
• Arbeitsplatz, z.B. durch Ablagefächer, Behälter für Stifte etc. strukturieren
• Am Ende Deines Arbeitstages das Büro und den Schreibtisch aufräumen

Auf dem oberen Bild siehst du meine neue Ablage und dahinter meine Kabelorganisation. Mein Ordner-Regal ist nun einfarbig und sehr angenehm ruhig gestaltet.

Licht & Farben für Feng Shui im Büro

Natürliches Licht ist im Feng Shui optimal! Ein seitlicher Lichteinfall sorgt dafür, dass Tageslicht optimal genutzt wird. Dabei solltest du beachten, dass Rechtshänder möglichst das Licht von der linken Seite bekommen, bei Linkshändern ist es genau anders herum. Vielleicht magst du eine tageslichtähnliche Lampen verwenden?

Bei der Farbwahl gehen die Meinungen ein bisschen auseinander. Aber alle sind sich bei diesem Punkt einig: Wenn möglich, wähle beruhigende Farben, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Ich habe mich ansonsten an dieser Idee orientiert:

Farben für optimales Feng Shui im Büro: Weiß, Naturtöne und Grün.

Weiß fördert nach der Lehre des Feng Shui die Konzentration. Naturtöne und Grün regen die Kreativität an. Ich finde diese Kombination prima, denn sie ist frisch UND professionell. Für die Farbgebung und die Atmosphäre gehören übrigens auch Grünpflanzen oder ein Blumenstrauß dazu.

Natürliche Elemente: meine Pflanzen

Die Integration natürliche Elemente wie Pflanzen oder Wasser, um die Energie zu beleben und auszugleichen, war der einfachste Punkt, da ich schon immer jede Menge Grünzeug im Büro hatte. Einige Pflanzen haben nicht nur eine harmonisierende Wirkung auf unseren Körper, sondern sind auch in der Lage, Schadstoffe zu reduzieren und sie reichern den Raum mit Sauerstoff an. Verabschiedet habe ich mich dann schweren Herzens von die vertrockneten Pflanzen, da sie negative Energie mit bringen. Ist eigentlich einleuchtend.

Und: Vermeid Stechpalmen und Yuccas wegen Ihrer spitzen Blätter.

Die Möbel, insbesondere der Schreibtisch

Die richtige Lage des Arbeitsplatzes ist für ein gutes Feng Shui im Arbeitszimmer sehr wichtig. Und da war das erste Problem: mein Schreibtisch. Ich hatte ihn schon mal anders positioniert, um die Tür besser im Blick zu haben, aber tatsächlich fühle ich mich an der wand am wohlsten. Und die Tür sehe ich auch ziemlich gut.

Optimaler wäre die Aufstellung des Schreibtisches, dass du eine geschlossene Wand im Rücken hast. Aufgrund einer Urangst gehen wir instinktiv davon aus, dass von hinten unbemerkt Gefahr kommen könnte. Man sollte eine gute Sicht in den Raum haben und nicht mit dem Rücken zur Tür sitzen. So hat man das Gefühl, Kontrolle und Sicherheit zu behalten.

Da das Büro recht schmal ist, ist das die einzig sinnvolle Position für meinen Schreibtisch. Von links kommt das Licht (ich bin Rechtshänderin) und rechts daneben ist die Tür, die ich gut im Blick habe.

Bilder und Deko

Bilder erschaffen unsere Gedanken und diese Gedanken kreieren unsere Realität. Im Arbeitszimmer tun uns Bilder und Symbole gut, die zeigen, warum wir arbeiten. Nutze Bilder, die du positiv verknüpfst und deine Ziele in der Arbeitswelt symbolisieren. Setze motivierende Wandbilder ein. Vermeiden sollte man „wilde“ und unruhige Darstellungen, Fotos, Kunst, Deko oder Symbole.

Auch der Bilderrahmen spielt eine Roll: Wähle einen aus Naturmaterialien, beispielsweise aus Holz oder Naturstein, die farblich dezent gehalten sind. Braun- und Sandtöne bringen Harmonie in das Büro, aber auch Weiß oder ein helles Blaugrau sind geeignet. Vermeiden solltest Du hingegen Bilderrahmen aus Metall. Wandbilder dürfen nach Feng Shui groß sein, um ihre volle Wirkung zu entfalten. 

Meine beiden Bilder: Glück und Geld in Form von Punkten. Beide in einem schönen Holzrahmen.

Das Bagua

Das sogenannte Bagua, bzw. der Bagua-Lageplan wird im Feng Shui als Werkzeug genutzt, um die Energieflüsse in einem Raum, in der Wohnung oder im Haus zu analysieren und zu optimieren. Es ist ein Diagramm, das aus neun Trigrammen besteht und jedem Aspekt des Lebens eine bestimmte Energie zuteilt. Jedes Trigramm repräsentiert einen anderen Bereich des Lebens, wie zum Beispiel Familie, Gesundheit, Wohlstand, Karriere und Beziehungen. Diese Bereiche werden auch als „Gua“ bezeichnet. Das Bagua wird verwendet, um den Energiefluss in einem Raum zu kartieren und zu analysieren, indem man es über den Grundriss des Raumes legt.

Es funktioniert eigentlich ganz einfach: Um das Bagua in einem Raum zu verwenden, legt man das Diagramm über den Grundriss des Raumes und richtet es so aus, dass der Bereich „Karriere“ am Eingang des Raumes liegt. Auf diese Weise kann man sehen, wie die verschiedenen Lebensbereiche im Raum angeordnet sind und wie der Energiefluss optimiert werden kann. Anhand des Bagua kann man erkennen, welche Bereiche im Raum gestärkt werden müssen und welche Bereiche bereits gut ausbalanciert sind.

Nachdem man das Bagua über den Grundriss des Raumes gelegt hat, kannst du Maßnahmen ergreifen, um den Energiefluss zu optimieren und die verschiedenen Lebensbereiche auszugleichen. Dies kann durch die Platzierung von Möbeln, die Verwendung von Farben und Materialien oder das Hinzufügen von Dekorationselementen geschehen, die die entsprechenden Lebensbereiche stärken.

Die Bereiche des Bagua

• Karriere und Lebensweg: Aktiviere diese Zone mit einer Pflanze oder einem Wasserelement – das können auch Bilder von Pflanzen oder Wasser sein. Farben: Blau und Schwarz
• Wissen und Weisheit: Aktiviere diese Zone mit Büchern, Schreibutensilien oder Kristallen. Farben: Blau und Grün
• Familie und Gesundheit: Diese Zone lässt sich mit Hilfe von Familienfotos oder Bilder von Natur und Landschaften energetisieren. Auch Pflanzen sind hier toll. Farben: Grün und Braun
• Wohlstand und Fülle: Zum Aktivieren eignet sich z.B. ein Klangspiel oder ein Zimmerbrunnen. Farben: Grün und Lila
• Ruf und Anerkennung: Hier dürfen Auszeichnungen, Zertifikaten oder Bildern von Menschen, die Du bewunderst, wirken. Farben: Rot und Orange
• Liebe und Beziehungen: Liebevolle Bilder oder romantischen Gegenständen wie z.B. Rosenquarz oder eine Duftkerze tun hier ihre Arbeit. Farben: Rosa und Rot
• Kreativität und Kinder: Aktiviere die Energie mit Hilfe von Gegenständen, die Leichtigkeit, Lebensfreude und Fantasie ausstrahlen. Farben: Weiß und Gold
• Unterstützung und Hilfe von anderen: Bilder von Mentoren, Vorbildern oder helfenden Personen, aber auch Talismane und Schutzengel wirken hier gut. Farben: Grau und Silber
• Tai Chi: Dies ist das Zentrum des Bagua. Mit natürlichen Materialien kannst du diesen Bereich aktivieren. Farben: Braun, Gelb und Beige

Das ist das Bagua meines Büros – sorry für die unsaubere Skizze. Ich hatte jede Menge Gerümpel im Bereich Wissen und Karriere, das ich erst einmal entsorgt habe.

Dich interessiert der gesamte Prozess? ich habe alles mitgefilmt und hier ist das Video dazu: